Un enfant constipé ne devrait pas manger de fromage

C'est faux!

Une alimentation riche en fibres (fruits, légumes, légumineuses, produits céréaliers à grains entiers) combinée à une bonne hydratation (environ un litre de boissons par jour pour un enfant) aident à prévenir la constipation.

De plus, pratiquer régulièrement une activité physique et contrôler son stress diminuent les risques de constipation.

Comme vous pouvez le constater, la consommation de fromage n'est pas reponsable de ce désagrément! Un enfant constipé peut donc continuer à manger du fromage sans accentuer sa constipation.

Miser plutôt sur une alimentation riche en fibres, une bonne hydratation et la pratique régulière d'activité physique pour résoudre la problématique!