Les acides gras oméga-3 et les troubles dépressifs et d’anxiété

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Plusieurs recherches démontrent que les acides gras polyinsaturés (AGPI) à longue chaîne oméga-3 jouent un rôle déterminant dans les fonctions et structures neuronales. De plus, des études épidémiologiques semblent établir un lien entre la consommation de poisson et la diminution des symptômes dépressifs.

La question est donc de savoir si la prise de suppléments d’oméga-3 d’origine marine est efficace pour le traitement de la dépression et des troubles anxieux, afin de guider les professionnels de la santé dans leurs recommandations auprès de cette clientèle.

Cette revue de la littérature comprenant 22 pages et 113 références saura élucider cette question.

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