Une équipe du Centre d'expertise et de recherche de l'Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec (ITHQ) a standardisé les recettes de cette section afin de répondre aux besoins de nos petits mangeurs. Chacune d'entre elles a été développée en fonction d'un volume de 80 enfants et de 20 adultes, soit un total de 100 portions, en tenant compte du contexte de réalisation des services de garde.
Découvrez sans plus tarder cet éventail de plus de 75 recettes qui sauront satisfaire l'appétit des petits aussi bien que leurs besoins nutritionnels.
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Soupes et salades
Bortsch
Une soupe qui met en valeur les couleurs vives des betteraves! »
Salade du berger
Une salade pour rassembler vos...
Chaudrée des profondeurs marines
Une technique surprenante simplifie grandement...
Soupes et salades » -
Sauces et trempettes
Trempette ensoleillée
À manger lors de belles journées d'été! »
Salsa rapide
Un accompagnement rapide à préparer...
Sauce aux pêches
Essayez cette sauce pour amener...
Sauces et trempettes » -
Accompagnements
Ratatouille
La recette par excellence qui met en valeur les beaux légumes de... »
Spaghetti funky
Voici comment utiliser la courge...
Pois verts gourmet
Quoi de plus sympathiques que...
Accompagnements » -
Viandes et volailles
Pizza pita
Ça rime et c'est bon! Donnez le goût de cuisiner à vos... »
Ragoût automnal
Quoi de mieux qu'un bon...
Poulet Marrakech
Un heureux mariage d'épices rend...
Viandes et volailles » -
Poissons
Cannellonis au thon
Une façon originale d'incorporer le poisson à vos repas! »
Mouillette du pêcheur
Une recette polyvalente, inspirée de...
Garniture au thon
Une variante rafraîchissante à ce...
Poissons » -
Oeufs et mets végétariens
Riz au cari et haricots...
Un mets complet rempli de couleur! »
Croquettes aux haricots rouges
Un chili con carne sous...
Soupe repas aux lentilles
Une soupe repas bien épicée...
Oeufs et mets végétariens » -
Desserts et collations
Végé-pâté
Une tartinade aux légumes parfaite pour les collations! »
Cake des mille et une...
Ce gâteau contient plusieurs petits...
Muffins choco-poire
Êtes-vous plus choco-poire ou poire-choco?...
Desserts et collations »
Testez vos connaissances
Quelle est la température interne de cuisson d'un dindon entier pour s'assurer d'une consommation sécuritaire?
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