Cake des mille et une nuits
Par les chefs de l'ITHQ
Ce gâteau contient plusieurs petits trésors, à vous de les découvrir!
Portions
108
Rendement
Version 100 portions: 9 cakes (12 tranches par cake); Version familiale: 1 cake (10 tranches)
Mise en place la veille
Préparer la purée de fruits (Méthode 2.). Peser (ou mesurer) les ingrédients humides (voir Méthode 3.). Peser (ou mesurer) les ingrédients secs (voir Méthode 4.).
Équipements de cuisson
Version 100 portions: 1 casserole et 9 moules à pain Version familiale: 1 moule à pain de 8 '' x 4 '' + 1 casserole moyenne.
Temps de préparation
40 minutes
Temps de cuisson - four à convection
25 minutes
Temps de cuisson - four conventionnel
40 minutes
Ingrédients
- Quantité suffisante Enduit végétal en vaporisateur
- 1 l (4 tasses)/575 g Dattes
- 500 ml (2 tasses)/380 g Abricots séchés
- 1 l (4 tasses) Eau
- 1 l (4 tasses)/830 g Cassonade tassée
- 300 ml (1 1/4 tasse)/300 g Margarine non hydrogénée
- 500 ml (2 tasses)/510 g Compote de pommes non sucrée
- 8 Œufs
- 2 l (8 tasses)/1,1 kg Farine de blé entier
- 20 ml (4 c. à thé)/20 g Bicarbonate de soude
Préparation
- Méthode
-
1Préchauffer le four à convection à 165 ˚C (330 ˚F) ou le four conventionnel à 200˚C (400 ˚F). Vaporiser les moules à pain d’enduit végétal.
-
2Déposer les dattes et les abricots dans une casserole. Ajouter l’eau et cuire à feu moyen pendant environ 10 min ou jusqu’à ce que les fruits soient tendres et qu’il reste un peu d’eau dans la casserole. À l’aide d'un pied-mélangeur, réduire les fruits en purée. Laisser refroidir.
-
3Dans un grand bol, mélanger la cassonade, la margarine et la compote de pommes. Ajouter les œufs et brasser à l’aide d’une cuillère de bois jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène. Incorporer la purée de fruits refroidie et mélanger.
-
4Dans un autre bol, mélanger la farine et le bicarbonate de soude. Ajouter au mélange d’ingrédients liquides et brasser à l’aide d’une cuillère de bois jusqu’à ce que la pâte soit homogène, sans plus (ne pas trop travailler la pâte).
-
5Répartir la pâte dans les moules (environ 525 g de pâte par moule).
-
6Cuire au four à convection pendant environ 25 min (ou au four conventionnel environ 40 min) ou jusqu’à ce que le dessus des cakes soit doré et qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
-
7Laisser tiédir quelques minutes puis retirer des moules. Transférer sur des grilles afin de laisser refroidir complètement.
- Dressage et service
-
8Servir une tranche de cake d'environ 40 g par enfant, accompagnée d'un verre de lait de 125 ml (1/2 tasse).
Portions du Guide alimentaire canadien
1 portion de cette recette équivaut à :
- Légumes et fruits0 portion
- Produits céréaliers1/2 portion
- Viandes et substituts0 portion
- Lait et substituts0 portion
Allergènes
Blé, oeufs, soya, sulfites
Valeurs nutritives
Valeurs nutritives pour une portion de la recette| Calories | 115 kcal |
|---|---|
| Lipides | 3 g |
| Saturés | - |
| Trans | - |
| Glucides | 22 g |
| Fibres | 2 g |
| Protéines | 2 g |
| Sodium | 39 mg |
| Calcium | 17 mg |
| Fer | 1 mg |
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