Muffins choco-poire
Par les chefs de l'ITHQ
Êtes-vous plus choco-poire ou poire-choco? ...Peu importe, du moment que ce soit bon!
Portions
108
Rendement
Version 100 portions: 108 muffins; version familiale: 12 muffins
Mise en place la veille
Peser (ou mesurer) les ingrédients secs (voir Méthode 2.). Peser (ou mesurer) les ingrédients humides (voir Méthode 3.).
Équipements de cuisson
9 moules à muffins
Temps de préparation
40 minutes
Temps de cuisson - four à convection
15 minutes
Temps de cuisson - four conventionnel
30 minutes
Ingrédients
- 1,7 l (7 tasses)/1 kg Farine tout usage
- 1,7 l (7 tasses)/900 g Farine de blé entier
- 2,9 l (11 ½ tasses)/1 kg Flocons d’avoine à cuisson rapide
- 750 ml (3 tasses)/500 g Cassonade tassée
- 45 ml (3 c. à soupe)/35 g Poudre à pâte
- 30 ml (2 c. à soupe)/25 g Bicarbonate de soude
- 400 ml (1 2/3 tasse)/400 g Pépites de chocolat
- 2 l (8 tasses) Lait
- 45 ml (3 c. à soupe) Vinaigre blanc
- 450 ml (1 ¾ tasse) Huile de canola
- 12 un. Œufs
- 750 ml (3 tasses)/750 g Compote de pommes, non sucrée
- 1 l (4 tasses)/650 g Poires pelées et coupées en dés
- Quantité suffisante Enduit végétal en vaporisateur
Préparation
- Méthode
-
1Préchauffer le four à convection à 165°C (330 °F) ou le four conventionnel à 190°C (375°F).
-
2Dans un grand bol, mélanger la farine tout usage, la farine de blé entier, les flocons d’avoine, la cassonade, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et les pépites de chocolat.
-
3Dans un autre grand bol, mélanger le lait, le vinaigre, l’huile, les œufs, la compote de pommes et les poires.
-
4Ajouter les ingrédients liquides aux ingrédients secs et mélanger jusqu’à ce que la pâte soit homogène, sans plus (ne pas trop brasser).
-
5À l’aide d’une cuillère à crème glacée de 60 ml (2 oz), remplir de pâte les moules à muffins préalablement vaporisés d’enduit végétal (ne pas excéder la quantité de pâte contenue dans la cuillère).
-
6Cuire au four à convection pendant environ 15 min (ou au four conventionnel environ 30 min) ou jusqu’à ce que les muffins soient dorés.
-
7Démouler sur des grilles et laisser refroidir.
- Dressage et service
-
8Servir un muffin par enfant, accompagné d’un verre de lait de 125 ml (1/2 tasse).
Portions du Guide alimentaire canadien
1 portion de cette recette équivaut à :
- Légumes et fruits0 portion
- Produits céréaliers3/4 portions
- Viandes et substituts0 portion
- Lait et substituts0 portion
Allergènes
Blé, Lait, Oeufs,
Articles reliés
Valeurs nutritives
Valeurs nutritives pour une portion de la recette| Calories | 192 kcal |
|---|---|
| Lipides | 7 g |
| Saturés | - |
| Trans | - |
| Glucides | 29 g |
| Fibres | 3 g |
| Protéines | 5 g |
| Sodium | 81 mg |
| Calcium | 54 mg |
| Fer | 2 mg |
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