Pavé Neptune

Par Les chefs de l'ITHQ

Un pâté au poisson qui surprend par ses couleurs et par l'absence de pâte brisée!

Portions

100

Rendement

Version 100 portions et plus: 22,9 kg

Mise en place la veille

Peler, couper et cuire les pommes de terre (voir Méthode 2.). Hacher les oignons verts, les poivrons rouges et l’aneth. Égoutter et émietter le saumon.

Équipements de cuisson

Version 100 portions et plus: 3 grandes casseroles et 5 insertions de type gastronome de 12"x20"x2" Version familiale: 1 moule carré de 8" + 1 grande casserole

Temps de préparation

240 minutes

Temps de cuisson - four à convection

30 minutes

Temps de cuisson - four conventionnel

60 minutes

Ingrédients

  • 15 kg Pommes de terre pelées et coupées en tranches
  • 1 l (4 tasses)/700 g Oignons verts, hachés finement
  • 2 l (8 tasses)/2 kg Poivrons rouges, hachés finement
  • 180 ml (3/4 tasse)/50 g Aneth frais, haché finement
  • 11 conserves de 418 g Saumon en conserve, égoutté
  • 750 ml (3 tasses) Lait
  • 16 Œufs
  • Quantité suffisante Enduit végétal en vaporisateur
    Pavé Neptune
    Ajouter à mon menu de la semaine

    Préparation

    • Méthode
    • 1
      Préchauffer le four à convection à 180˚C (350˚F) ou le four conventionnel à 190˚C (375˚F).
    • 2
      Dans 2 ou 3 grandes casseroles d’eau bouillante, cuire les pommes de terre pendant environ 50 min. Égoutter soigneusement puis transférer dans un très grand bol.
    • 3
      À l’aide d’un pilon, réduire grossièrement les pommes de terre en purée. Ajouter les oignons verts, les poivrons, l’aneth, le saumon, le lait et les œufs. Bien mélanger jusqu’à consistance homogène.
    • 4
      Répartir la préparation dans les 5 insertions préalablement vaporisées d’enduit végétal (4,5 kg par insertion) puis, à l’aide d’une spatule, niveler la surface des pâtés.
    • 5
      Cuire au four à convection pendant environ 30 min (ou au four conventionnel environ 60 min) ou jusqu’à ce que les pâtés soient fermes au toucher et que leur surface commence à brunir.
    • 6
      Couper le contenu de chaque insertion en 20 portions.
    • Dressage et service
    • 7
      Servir une portion de pâté (environ 230 g) par enfant, accompagnée de sauce tartare et d’un verre de lait de125 ml (1/2 tasse).

    Portions du Guide alimentaire canadien

    1 portion de cette recette équivaut à :

    • Légumes et fruits
        1 1/3 portion
    • Produits céréaliers
        0 portion
    • Viandes et substituts
        2/3 portions
    • Lait et substituts
        0 portion

    Variantes

    Utiliser du poisson congelé qu’on fera pocher. Remplacer le saumon par du thon en conserve.

    Allergènes

    Poisson, lait, oeufs

    Valeurs nutritives

    Valeurs nutritives pour une portion de la recette
    Calories 204 kcal
    Lipides 4 g
    Saturés -
    Trans -
    Glucides 28 g
    Fibres 3 g
    Protéines 15 g
    Sodium 60 mg
    Calcium 151 mg
    Fer 2 mg
    mot de passe oublié / regénérer un mot de passe

    Testez vos connaissances

    Quelle est la réponse fausse? Le végétarisme:

    Suivez-nous

    À propos

    left right
    Notre projet vise à favoriser de saines habitudes alimentaires dans les milieux de vie des enfants d’âge préscolaire.
    Nous nous adressons aux responsables en alimentation, aux éducatrices et aux parents.
    Notre projet compte 106 services de garde au Québec.
    Inculquer de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge.
    Le projet fait un état de la situation de l'offre alimentaire en service de garde à la petite enfance.

    Nos partenaires