Sauce aux pêches
Par les chefs de l'ITHQ
Essayez cette sauce pour amener une touche de fraîcheur au croquettes futo-futo.
Portions
120
Rendement
Version 100 portions: 3,6 l; version familiale: 900 ml
Mise en place la veille
Cette recette peut être entièrement préparée la veille.
Équipements de cuisson
Aucun
Temps de préparation
20 minutes
Ingrédients
- 2 conserves de 2,84 l/5,7 l (22 tasses) Pêches en morceaux
- 250 ml (1 tasse)/150 g Oignons verts hachés
- 20 ml (4 c. à thé)/25 g Gingembre râpé
- 10 ml (2 c. à thé)/12 g Sel
- 10 ml (2 c. à thé)/15 g Sambal œlek
Préparation
- Méthode
-
1Réduire les pêches en purée à l’aide d’un robot culinaire et verser dans un grand bol.
-
2Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
-
3Réfrigérer pendant au moins 2 h avant de servir.
- Dressage et service
-
4Servir une portion de 30 ml (2 c. à soupe), par enfant.
Portions du Guide alimentaire canadien
1 portion de cette recette équivaut à :
- Légumes et fruits1/4 portion
- Produits céréaliers0 portion
- Viandes et substituts0 portion
- Lait et substituts0 portion
Variantes
Remplacer les pêches en conserve par des pêches ou des mangues surgelées.
Allergènes
Sulfites
Valeurs nutritives
Valeurs nutritives pour une portion de la recette| Calories | 21 kcal |
|---|---|
| Lipides | 0,1 g |
| Saturés | - |
| Trans | - |
| Glucides | 6 g |
| Fibres | 1 g |
| Protéines | 0 g |
| Sodium | 42 mg |
| Calcium | 3 mg |
| Fer | 0 mg |
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