Une garniture rafraîchissante pour vos sandwiches.

Allergènes
Lait, ŒufsPortions : 110
Rendement : 12 l (10,5 kg)
Temps de préparation : 45min
Rendement : 12 l (10,5 kg)
Temps de préparation : 45min
Ingrédients
- 6 kgpoulet cuit, coupé en dés900 ml (3 tasses 3/4)/ 1,2 kgraisins verts frais hachés grossièrement4,5 l (18 tasses)/ 2,25 kgpommes vertes, râpées800 ml (3 tasses 1/4)/ 800 gcrème sure légère900 ml (3 tasses 2/3)/ 900 gmayonnaise45 ml (3 c. à table)/ 32 ggraines de pavot1 ml (1/4 c. à thé)/ 2 gsel2,5 ml (1/2 c. à thé)/ 1 gpoivre noir moulu125 ml (1/2 tasse)/ 10 gmenthe verte fraîche
Préparation
- 1Hacher la moitié du poulet à l’aide d’un robot culinaire.2Dans un grand bol, déposer le reste du poulet et tous les autres ingrédients (incluant le poulet haché), et bien mélanger.3Réfrigérer 1 h avant de servir.
Service
Servir une portion de 125 ml (1/2 tasse) par personne.Variantes
Remplacer les raisins verts par des rouges et les pommes vertes par des poires à chair ferme (de type Bosc).
Remplacer la crème sure par du yogourt nature ou de la ricotta.Portions du guide alimentaire canadien
Une portion de cette recette équivaut à :Légumes et fruits : 0 portion
Produits céréaliers : 0 portion
Viandes et substituts : 3/4 portion
Lait et substituts : 0 portion
Valeurs nutritives
- Une portion : 125 ml
- Calories : 198 kcal
- Lipides : 11 g
- Glucides : 6 g
- Protéines : 19 g
- Source de fer

Allergènes
Lait, ŒufsPortions : 8
Rendement : 1 l
Temps de préparation : 20min
Rendement : 1 l
Temps de préparation : 20min
Ingrédients
- 500 gpoulet cuit, coupé en dés80 ml (1/3 tasse)/ 103 graisins verts frais hachés grossièrement1pomme verte, râpée60 ml (1/4 tasse)/ 65 gcrème sure légère90 ml (6 c. à table)/ 75 gmayonnaise5 ml (1 c. à thé)/ 4 ggraines de pavot1 ml (1/4 c. à thé)/ 2 gselune pincéepoivre noir moulu5 ml (1 c. à thé)/ 1 gmenthe verte fraîche
Préparation
- 1À l’aide d’un robot culinaire, hacher la moitié du poulet.2Dans un grand bol, Mélanger tous les ingrédients ainsi que le poulet en cubes et haché. Bien mélanger.3Réfrigérer pendant au moins 1 heure avant de servir.
Variantes
Remplacer les raisins verts par des rouges et les pommes vertes par des poires à chair ferme (de type Bosc).
Remplacer la crème sure par du yogourt nature ou de la ricotta.Portions du guide alimentaire canadien
Une portion de cette recette équivaut à :Légumes et fruits : 0 portion
Produits céréaliers : 0 portion
Viandes et substituts : 3/4 portion
Lait et substituts : 0 portion
Valeurs nutritives
- Une portion : 125 ml
- Calories : 198 kcal
- Lipides : 11 g
- Glucides : 6 g
- Protéines : 19 g
- Source de fer